Langue du vapoteur : que faire quand vous ne sentez plus la saveur des e-liquides ?
Vous n'arrivez plus à goûter les saveurs de vos e-liquides ? À moins que vous n'ayez la grippe, il y a de fortes chances qu'il s'agisse de la "langue du vapoteur". En fait, votre langue est "défectueuse" et vos papilles gustatives ne fonctionnent pas comme elles le devraient. Si vous ignorez les causes de ce phénomène, vous vous retrouverez inévitablement à acheter des liquides pour e-cigarette qui continueront à ne pas avoir la saveur qu'ils devraient avoir. Mais il existe une solution.
Qu'est-ce que la langue du vapoteur ou vaper's tongue ?
La langue du vapoteur est une expression qui vient de l'anglais "vaper's tongue", et c'est un phénomène plus courant qu'on ne le pense.
La vaper's tongue est un terme utilisé pour décrire un phénomène où un vapoteur perd temporairement ou partiellement la capacité de goûter les saveurs de son e-liquide. Cela signifie que la vapeur n'a plus le même goût qu'auparavant, ce qui peut rendre l'expérience de vapotage moins agréable.
Les symptômes courants de la vaper's tongue comprennent une perte ou une diminution de la sensation de goût, une sensation d'engourdissement de la langue, ou le fait que les saveurs semblent moins prononcées qu'auparavant.
Il s'agit d'un mécanisme par lequel votre sens de l'odorat cesse de fonctionner et vous empêche d'apprécier les liquides d'e-cigarette comme vous le devriez.
Oui, vous avez bien lu, nous avons parlé d'odorat.
En effet, c'est aussi grâce à notre nez que nous percevons les saveurs : si vous essayez de manger en vous bouchant les narines, vous aurez du mal à goûter la saveur des aliments. Vous l'avez peut-être remarqué lors d'une grippe : si vous avez le nez "bouché", vous ne mangerez pas avec plaisir car vous ne percevrez pas les saveurs comme d'habitude, n'est-ce pas ?
Ainsi, puisque l'odorat est en partie responsable de l'identification du goût, le même principe s'applique aux arômes de votre e-cigarette.
Mais oublions un instant la grippe et la congestion nasale... Sinon, pourquoi, à un moment donné, cessez-vous de sentir l'e-liquide ?
Essayons de répondre à cette question.
La langue du vapoteur : pourquoi cela arrive ?
Normalement, la langue du vapoteur est un phénomène qui se manifeste lorsque le même liquide est utilisé depuis longtemps : en clair, vapoter le même e-liquide peut devenir addictif, de sorte que la saveur de l'arôme s'atténue peu à peu et désensibiliser le palais. Mais ce n'est pas la seule cause. La vaper's tongue peut aussi être due à :
une grippe ou un rhume, comme nous l'avons déjà vu ;
au tabagisme ;
la sécheresse ;
la déshydratation ;
la prise de certains médicaments.
Disons donc qu'il est difficile de faire remonter les causes à la seule utilisation de l'e-cigarette, sauf si, comme nous le disions tout à l'heure, un vapoteur utilise toujours le même liquide au même pourcentage.
Nous avons dit qu'une des causes est liée au tabagisme : en effet, les nouveaux ex-fumeurs ont tendance à ne pas percevoir les arômes de l'e-cig, précisément parce que le tabagisme, à la longue, les empêche de distinguer correctement les saveurs et les odeurs.
En outre, le vapotage peut provoquer une déshydratation, il est donc important de s'habituer à boire beaucoup d'eau. Sinon, une sorte de patine peut se former sur la langue qui empêchera de savourer les arômes.
Enfin, les papilles gustatives peuvent être altérées par la prise de certains médicaments.
Saturation des papilles gustatives
La principale cause de la vaper's tongue est la saturation des papilles gustatives. Lorsque vous vapotez la même saveur de manière répétée pendant une longue période, vos papilles gustatives peuvent devenir insensibles à cette saveur particulière.
Déshydratation
Le vapotage peut entraîner une déshydratation légère, ce qui peut affecter votre capacité à goûter les saveurs. Une langue sèche peut nuire à la perception des saveurs.
Le changement de saveur
Passer d'une saveur d'e-liquide à une autre trop rapidement peut parfois entraîner une sorte de confusion des papilles gustatives, ce qui peut temporairement affecter la perception des saveurs.
Heureusement, il existe des solutions pour y remédier facilement et efficacement. Voyons quelles sont ces solutions.
Remèdes pour la langue du vapoteur : voici comment "restaurer" le palais
Tout d'abord, notre meilleur conseil est de laisser passer un peu de temps. Donnez un peu de répit à vos papilles gustatives, vous verrez qu'elles reviendront à la normale en un rien de temps.
Essayer différents types de e-liquide
Une fois qu'il est temps de reprendre le vapotage, vous pouvez décider d'essayer différents types de liquides. Vous pouvez choisir parmi ces types de e-liquides par exemple :
E-liquides à base de tabac ;
e liquides crémeux ;
e liquides gourmands ;
et liquides fruités.
Vous éviterez ainsi que votre palais ne devienne dépendant d'une même saveur.
Prendre soin de son hygiène bucco-dentaire
Deuxièmement, il est essentiel de prendre soin de son hygiène bucco-dentaire :
se brosser les dents en permanence ;
utiliser du fil dentaire et un gratte-langue ;
rincer avec un bain de bouche.
De cette façon, vous aurez toujours une bouche fraîche et propre.
Comme nous l'avons dit dans le paragraphe précédent, il est très important de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté : le propylène glycol est l'une des substances contenues dans l'e-liquide et a tendance à assécher les voies respiratoires.
Mais ce n'est pas tout.
Il existe également des remèdes maison pour "réinitialiser" les papilles gustatives, qui ne reposent toutefois sur aucune base scientifique. Il semblerait que mâcher des grains de café et sucer une tranche de citron soient des activités qui stimulent immédiatement notre langue, la "réveillant".
Comme vous pouvez le constater, il existe plusieurs solutions pour remédier à la langue de la vape, il n'y a donc pas lieu de s'alarmer.
Comment prévenir la vaper's tongue ?
Alternez les saveurs
Pour éviter la saturation des papilles gustatives, essayez de varier les saveurs de votre e-liquide. Si vous avez l'habitude de vapoter une seule saveur, envisagez de l'alterner avec d'autres.
Restez hydraté
Buvez suffisamment d'eau pour éviter la déshydratation. Une bonne hydratation peut contribuer à maintenir vos papilles gustatives en bon état.
Utilisez une brosse à dents et un grattoir de langue
Le brossage régulier de vos dents et l'utilisation d'un grattoir de langue peuvent aider à éliminer les résidus qui pourraient affecter votre perception des saveurs.
Ainsi, nous avons vu pourquoi certains vapoteurs ont la vaper's tongue et comment y remédier. Comme vous avez pu le lire, il s'agit d'un phénomène assez courant, surtout chez ceux qui ont récemment remplacé la cigarette traditionnelle par l'e-cigarette. Avec une bonne hygiène buccale, beaucoup d'eau et différents liquides pour e-cigarettes, ce problème peut être résolu facilement et efficacement. Si la vaper's tongue persiste pendant une période prolongée malgré vos efforts pour la prévenir, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Il pourrait y avoir des causes sous-jacentes, comme des problèmes médicaux, qui nécessitent une attention particulière.
